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Me apasiona encontrar recetas veganas tradicionales y saludables y hoy tengo una para ti. La sopa de miso es un plato tradicional japonés que es popular debido a su sencilla preparación, su sabor y sus numerosos beneficios para la salud. El miso está lleno de nutrientes como hidratos de carbono, proteínas, manganeso, vitamina K, zinc, y cobre. El miso se elabora fermentando granos o legumbres; por lo tanto, también contiene probióticos. La investigación muestra que estos tipos de bacterias buenas benefician la salud intestinal y pueden mejorar la digestión y disminuir síntomas dolorosos como la constipación y la distensión por gases. Puedes ser creativo en tus propias recetas y añadir tus verduras favoritas, fideos soba para sopa, algas o quinoa. También puedes agregar especias al caldo de miso.¿Recetas veganas internacionales gratis? Ingrese a SupremeMasterTV.com/veganrecipes
