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拉丁美洲是舞蹈之地,拥有浓厚文化底蕴。拉丁美洲舞源自墨西哥、南美洲、中美洲和加勒比海地区,在技巧中融入文化气息,为世界各地观众带来扣人心弦的表演。现代拉丁美洲舞涵盖不同国家和城市,形成各式风格舞种。其中一些在技巧、韵律和节奏上采用国际通认标准。拉丁舞通常归为两类—国际风格和美式风格。国际拉丁舞以高度纪律性和技巧为特点,通常以竞赛方式做表演。此类风格的舞包括恰恰、伦巴、森巴、牛仔和捷舞。
恰恰舞,起初称为恰恰恰,是国际拉丁舞比赛的主要舞种。此舞以向前快进三步和向后慢退两步为特征-「一、二、恰恰恰,三、四、恰恰恰。」尽量保持上半身不动,同时在半拍上,舞者摇摆臀部并伸直膝部。
伦巴是最慢版的拉丁舞。被认为是最浪漫的拉丁舞,比起足部伦巴更强调身体动作,充满情感色彩和舞伴间的互动。每个舞者以侧向骻部摆动和扭动舞步试图吸引对方,伦巴以两个快侧步和一个前进慢步,可配合多种快—快—慢的节奏音乐。
在巴西,街头节日和庆典如巴西狂欢节,森巴是流行的拉丁舞。伴随非洲音乐节奏行进,这种欢快活泼的舞蹈以快速的臀部摆动和迅速移动重心为特征。尽管森巴舞在巴西文化中通常是独舞,舞厅版的森巴则发展成双人舞,伴随跳跃和臀部摇摆动作。
捷舞是最快板的拉丁舞。这种欢乐且极富活力舞蹈融合许多抬膝、屈身、踢步、弹步和臀部扭动。世界各地皆有学校教授拉丁美洲舞。
透过跳舞的方式,不同年龄和背景的人都能保持身体强健,同时建立新的友谊。不间断的舞蹈练习带来诸多健康与社会利益。