Подробности
прочесть
Посещение сауны увеличивает частоту сердечных сокращений, что приводит к расширению сосудов и улучшению функции кровеносных сосудов, аналогично эффекту умеренных физических упражнений. Это помогает поддерживать здоровое сердце и эффективное кровообращение.
