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清海無上師著作《輕鬆修行的祕訣》第一七四至一九九頁(二集之二)

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無論你在哪裡打坐,能量就會留在那個地方。所以我們才要時時做好事,讓好的能量圍繞在我們四周。即使只是談論有關打坐,上帝的話題,談論師父的力量,談論肯定的事,好的事情,一樣也會產生好的能量。所以當你們打坐的時候,必然會產生好的能量,而且會留在那裡。你越常在那個地方打坐,所凝聚的能量會越來越多。越談論肯定的事,圍繞你的能量層就越厚。然後光會吸引光,它會從四面八方吸引更多好的能量。所以無論你到哪裡,都會帶著這個所謂的「能量包」或「能量罩」。

你所攜帶好的能量越多,你就會感到越舒服。越舒服,你就越喜歡談論肯定的事和好事,越談論肯定的事和做好事,就會產生更多好的能量。好的能量越多,就越舒服。越做好事,一直循環下去。

所以絕對不要掉入否定的循環。要一直保持肯定。我知道這不容易,因為有時候別人會把你們拉下去。所以要注意、要小心!時時讓自己的身口意都保持肯定。盡力這樣做以保護自己,那你就能為自己創造一個可以活動的美好之家,不論你到哪裡都帶著光,好的能量和好的振動力。越是如此,就越有吸引力,越有吸引力,你就越有力量、越肯定。

我們在修行冬天的時候,即使我們犯錯,修行退步,失去信心等等,也要原諒自己。如果可以的話,趕快去「補一補」!比方說去打禪,或是多去看師父和同修,多去共修,多看師父的書,聽她的錄音帶等等。
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