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「现在锅里有一条、二条、三条、四条。炸到两面皆呈金黄色。好，在香蕉糊掉前取出。将香蕉盛盘。剩下的油可以使用，才不浪费。总之现在已经够热。好，我们放入青菜、甘蓝菜与红甜椒。一起翻炒一下，很棒。如果有香菇调味料，可加一茶匙或半茶匙。如果没有，就单加美极。现在，我加几滴美极，这大约是半茶匙，放几滴进去稍加拌炒。哇，香味四溢。」「碎豆腐料理起来较快。时间不够，这样较快。直接弄碎豆腐较快熟。其实豆腐能加任何香料，可加孜然粉。看，我这里有孜然粉。我也有些姜黄粉。这是孜然粉。每种各加半茶匙在豆腐上。加姜黄是取其颜色。客人有时尚未习惯无蛋餐就加点姜黄粉在豆腐增色。」「喔，我需要大一点的盘子，这样菜盛盘起来会更好看。嗯，怎么看都很美味；很可口。我要摆上香蕉，要小心翼翼。香蕉像这样摆旁边。很好。然后放米饭，这样就很完美了。这里有米饭。可用白米饭或糙米饭。我两种都替客人准备。就是这样。看看这摆盘很好看吧。大功告成。餐点备好了。简单又营养，想必你的客人会很喜欢。」「我试吃一下。哇，真是美味。我们只需汤匙和叉子。炸香蕉搭配豆腐、蔬菜和米饭味道这么棒。」「如果我们真的想要实践『爱你的邻居』，『邻居』包括我们的动物族人朋友，特别是他们从不伤害我们。只会美化我们的生活；又那么有爱心，使我们的生活更生动、更多采多姿、更有趣。我们应该保护他们、照顾他们、爱护他们、欣赏他们才对。上帝说得很清楚；祂说：『我创造所有的动物族人做你们的朋友和帮手。』」
