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我们邀请您一同聆听古鲁那那克尊者（素食者）富启发性的教理节选，这来自于神圣经文，被称为神圣的《格兰斯沙希伯》。「真上主明师已降临我心中；上主明师慈悲至深。拜遇完美的真上师，我的一切世间纠缠都已解脱。我的真上师啊，我献上全身心供养您。我供奉您那圣颜福佑。依您的恩许，赐我甘露般圣名，上主之名。以爱侍奉您的人是真正的智者。那些内边拥有主之圣名的宝藏之人，不仅自己获得解脱，也使他人获得解脱。没有比上师更伟大的施予者，因他赐予了灵魂之礼。」「遵循真上师的教导行事，才是真正的人生哲理。若不与虔诚的神圣共修团体同行，执着于魔，只是尘土。我的朋友啊，当反覆沉思上主圣名，在神圣共修团体中，祂永驻心灵深处，使人的行为达至完美结果。」「圣人啊，命运的手足啊，请听：唯有透过真名，方能获得解脱。敬拜上师圣足。当以上主之名成为你的朝圣圣地。今后必将在上主的殿堂中受到尊崇；即使是无家可归也能有归所。」「命运同根的手足啊，唯有服侍真上师才是为真。当真上师欣喜时，我们便获得完美、无形、不可知的上主。我供奉赐予真名的真上师。我日夜赞颂真神，吟唱真神的荣光。颂唱真神之名的人，饮食为真，衣物为真。每次呼吸、每口饮食，莫要遗忘圆满大成的上师恩泽。无人能及上师的伟大。日夜廿四小时专注冥想上师。当上师投下恩慈的目光，我们获得真名，至高的宝藏。上师与超越的上主一体，无处不在。命中注定的人，必定冥思圣名。那那克寻求不生不灭，超越轮回的上师庇护。」
