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今日新闻提要，欧盟支援遭受洪灾的古巴；英国非营利组织揭露动物族人工业运作产生的有毒废物规模；中非共和国难民返回家园；葡萄牙政府采取行动保护其海洋环境；在新加坡咖啡店医疗紧急情况中，社区的快速行动拯救男子；美国公司扩大改良豌豆蛋白的生产；暨观察鸟族人者推动公民科学专案在一天内记录了七千八百种鸟类。
自给自足的水果和蔬菜园永远是明智的决定，也是管理压力的绝佳方式。今天我想提供一个园艺技巧。如果您们种植藤蔓作物，请在菜园中使用绳网以节省空间。它具有成本效益，且通常用于串起豆类、豌豆和番茄等农作物。您们可以使用杆柱或木材建造自己的绳网，但您们需要一个由金属或木材制成的支撑结构。您们也可以使用菜园中现有的结构，如露台杆柱、树木、栅栏等。只需沿着结构的顶部系一条绳子或细绳，以之字形图案将其向上和向下环绕即可。您们可以使用花园钉、重石或盆栽植物将其固定在地面上。有了这节省空间的解决方案，让您们的农作物茁壮成长。
您准备好享受今日笑话带来的笑声按摩了吗？这个标题为「调整体型」。
两名棒球迷在比赛期间互相交谈。
「我必须减少纯素热狗、爆米花和无酒精啤酒。」
「这是为什么？」
「您看不出来吗？我开始变成球形体型了。」
