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无论你在哪里打坐，能量就会留在那个地方。所以我们才要时时做好事，让好的能量围绕在我们四周。即使只是谈论有关打坐，上帝的话题，谈论师父的力量，谈论肯定的事，好的事情，一样也会产生好的能量。所以当你们打坐的时候，必然会产生好的能量，而且会留在那里。你越常在那个地方打坐，所凝聚的能量会越来越多。越谈论肯定的事，围绕你的能量层就越厚。然后光会吸引光，它会从四面八方吸引更多好的能量。所以无论你到哪里，都会带着这个所谓的「能量包」或「能量罩」。
你所携带好的能量越多，你就会感到越舒服。越舒服，你就越喜欢谈论肯定的事和好事，越谈论肯定的事和做好事，就会产生更多好的能量。好的能量越多，就越舒服。越做好事，一直循环下去。
所以绝对不要掉入否定的循环。要一直保持肯定。我知道这不容易，因为有时候别人会把你们拉下去。所以要注意、要小心！时时让自己的身口意都保持肯定。尽力这样做以保护自己，那你就能为自己创造一个可以活动的美好之家，不论你到哪里都带着光，好的能量和好的振动力。越是如此，就越有吸引力，越有吸引力，你就越有力量、越肯定。
我们在修行冬天的时候，即使我们犯错，修行退步，失去信心等等，也要原谅自己。如果可以的话，赶快去「补一补」！比方说去打禅，或是多去看师父和同修，多去共修，多看师父的书，听她的录音带等等。
