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मैं अपने प्रशिक्षण में ध्यान को लागू करता हूं, क्योंकि मेरा मानना है कि यह आपकी नींव है। शारीरिक रूप से भी महत्वपूर्ण है, लेकिन अगर आप अपने दिमाग को सही पाते हैं, अगर आप अपनी आत्मा को सही पाते हैं, यदि आप अपनी ऊर्जा को सही पाते हैं, तो आप जो निर्णय लेते हैं, वह प्रतिबिंबित होता है। यदि आपके पास माइंडफुलनेस प्रैक्टिस है, जिसे आप अपने जीवन में लागू कर सकते हैं, तो आप जो कुछ भी करना चाहते हैं वह मजबूत होने वाला है और आप इसका अनुसरण करने में सक्षम होने जा रहे हैं।
