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神経科学者は 神経可塑性を使って 意図的に脳を変化させ より幸せな状態を 実現できると考えています 重要なのはマインドフルな 実践を通じて 肯定的な体験に注意を払い 意識することです
幸せを築く脳のための配線の組み替え
2022-12-10
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