スパイスは素晴らしい:辛い食品は健康を増進させる2023-04-29ヘルシーライフ 要約ダウンロード Docxもっと読む赤唐辛子をはじめ 唐辛子は 多くの栄養素を 含んでいるため 食生活に 取入れると健康によいです 赤唐辛子には特に プロビタミンAカロテノイド とビタミンCが豊富に 含まれています