要約
ダウンロード Docx
もっと読む
友達のビーガン移行を助ける 一番の方法は 良いビーガン 料理を用意することです！ 美味なビーガンパンケーキ レシピをご紹介します 小麦粉３００ｇ (２カップ半) 砂糖５０ｇ(１／４カップ) ベーキングパウダー １０ｇ(小さじ２) 重曹１０ｇ(小さじ２) 塩１・２ｇ (小さじ１／４)を 小さなボウルに入れ 全体を泡立てます 大きなボウルに アップルソース１２０ｇ (１／２カップ) オートミールミルク ６００ｍｌ(２／４カップ) ひまわり油３０ｇ (大さじ２) バニラエッセンス１５ｍｌ (大さじ１)を入れますドライ材料を ウェット材料によく混ぜ とろみのある生地にします スキレットに油を薄く塗り 中火で温めます スキレットに６０ｍｌ (１／４カップ)の 生地を流し入れ 表面に泡が立って 端が乾くまで 通常 約２ー３分焼きます その後 裏返して もう片面をさらに １分焼きます すぐに食べない場合は 残りの生地を焼いている間 天板にのせて 温かいオーブンに 置いておきます上に新鮮なベリー バナナや メープルシロップ ビーガン ホイップクリームを一緒に 召し上がれ！無料の国際ビーガンレシピ？ ログインはこちら SupremeMasterTV.com/veganrecipes
