Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Органик арын хашааны цэцэрлэгээсээ шинэхэн ногоо түүгээд амттай, эрүүл мэндэд тустай хоол хийх би тун дуртай. Өнөөдөр та нартаа би тавхан минутад хэрхэн веган песто хийх аргыг зааж өгье! Эхлээд 45 грамм (4 халбага) тэжээллэг хөрөнгийг хүнсний нунтаглагчид хийгээд 30 грамм (3 халбага) хушны самар, 2 хумс арилгасан саримс, 3 грамм (1/2 цайны халбага) давс хийнэ. Бүх орцыг бүдүүн ширхэгтэй гурил шиг болтол жигд нунтаглана. Дараа нь 50 грамм (2 аяга) шинэхэн базил, 115 грамм (1/2 аяга) боловсруулаагүй чидуны тос, 15 грамм (1 халбага) нимбэгийн шүүс хийгээд маш сайн холилдон жигд болтол нунтаглана. Хольцыг тасралгүй холих бус цохилттой горимоор хольж эхлэх хэрэгтэй. Тэгвэл илүү жигд ширхэгтэй песто болох юм. Энэ сайхан амттай сүмсээ шилэн саванд хийгээд хоёр долоо хоног хүртэл хөргөгчид хадгалах, эсвэл хөлдөөгөөд илүүОлон улсын веган жор үнэгүй авах уу? Дараах хаягаар ороорой. SupremeMasterTV.com/veganrecipes