ਵਿਸਤਾਰ
ਡਾਓਨਲੋਡ Docx
ਹੋਰ ਪੜੋ
ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਛੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ; ਉਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਸੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜਗਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਇਥੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ ਖਾਣ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਪਰਾਧੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਂਗੇ ਅਤੇ ਉਹ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਿੜਕਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਂਗੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਸੋ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆਵੋਂਗੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਿਦਤ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਂਗੇ। ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਬਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਉਹ ਕਰਦੀ ਹਾਂ।
