เคล็ดลับที่มีประโยชน์ | โทรทัศน์สุพรีมมาสเตอร์

I would like to share a recipe for a healthy apple crumble.

1:51

I would like to share a recipe for a healthy apple crumble.

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-12-24 1 รับชม

2024-12-24

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

ฉันมีเคล็ดลับด้านความปลอดภัย จากอัคคีภัยมาฝากคุณเกี่ยวกับ วิธีการเตรียมตัวและปกป้องตัวคุณเอง คนที่คุณรัก เพื่อนสัตว์เลี้ยง บ้าน สิ่งของและชุมชน จากไฟป่า

1:48

ฉันมีเคล็ดลับด้านความปลอดภัย จากอัคคีภัยมาฝากคุณเกี่ยวกับ วิธีการเตรียมตัวและปกป้องตัวคุณเอง คนที่คุณรัก เพื่อนสัตว์เลี้ยง บ้าน สิ่งของและชุมชน จากไฟป่า

การเฝ้าระวังคือ การป้องกันที่ดีที่สุด ฉันมีเคล็ดลับด้านความปลอดภัย จากอัคคีภัยมาฝากคุณเกี่ยวกับ วิธีการเตรียมตัวและปกป้องตัวคุณเอง คนที่คุณรัก เพื่อนสัตว์เลี้ยง บ้าน สิ่งของและชุมชน จากไฟป่า เริ่มต้นด้วยการกำจัด วัชพืช ต้นไม้ หญ้า และกองไม้ที่ตายแล้ว ภายในระยะ 9 เมตร (30 ฟุต) จากบ้านของคุณ ตัดกิ่งไม้ ที่สูงจากพื้นดิน 1.8 เมตร (6 ฟุต) หรือต่ำกว่า และอยู่ห่างจากต้นไม้ต้นอื่น ๆ ไม่เกิน 3 เมตร (10 ฟุต

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-12-16 355 รับชม

396p 720p 1080p

2024-12-16

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับ วิธีทำคัปเค้กแบบรวดเร็ว!

1:12

นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับ วิธีทำคัปเค้กแบบรวดเร็ว!

ในถ้วยที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้ ผสมนมวีแกน 3 ช้อนโต๊ะ (เช่น นมข้าวโอ๊ต) เปลือกมะนาวเล็กน้อย และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ปล่อยทิ้งไว้ 2-3 นาที จนกระทั่งมีลักษณะเป็นเม็ดเล็ก ๆ คนส่วนผสมให้เข้ากัน ได้แก่ น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลี ชนิดขึ้นฟู 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ และเบคกิ้งโซดาเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน ด้วยส้อมจนเนียน ใส่ราสเบอร์รี่สดหรือ แช่แข็งสี่ลูก จากนั้น เข้าไมโครเวฟโดยใช้ไฟแรง เป็นเ

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-12-15 501 รับชม

396p 720p 1080p

2024-12-15

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ได้พิสูจน์แล้วว่า ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้

1:28

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ได้พิสูจน์แล้วว่า ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้

ชีวิตวีแกนคือชีวิตที่สวยงาม ขอขอบคุณ สำหรับการเลือกอันมีเมตตาของคุณ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ได้พิสูจน์แล้วว่า ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้ การวิจัยจากมหาวิทยาลัยเลสเตอร์ แสดงให้เห็นว่า การเดินเร็วเพียง 10 นาทีต่อวัน สามารถยืดอายุของคุณ ได้ถึงหนึ่งปี และการเดินเพิ่มอีก 20 นาที จะยืดอายุของคุณได้มากขึ้นอีก นักวิจัยสังเกตว่า การเดินเร็ว เป็นเวลา 30 นาทีทุกวันอาจทำให้ มีอายุยืนยาวขึ้น 1.4 ปีสำหรับ ผู

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-12-13 620 รับชม

396p 720p 1080p

2024-12-13

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

นี่คือสูตรฮัมมัสอะโวคาโด เพื่อสุขภาพ

0:58

นี่คือสูตรฮัมมัสอะโวคาโด เพื่อสุขภาพ

มีเรื่องน่าคุยโม้มากมายเกี่ยวกับ อาหารวีแกนแสนอร่อย นี่คือสูตรฮัมมัสอะโวคาโด เพื่อสุขภาพ ในเครื่องปั่นอาหาร ผสมอะโวคาโดที่ปอกเปลือก และเอาเมล็ดออกแล้ว ถั่วชิกพีที่สะเด็ดน้ำ 200 กรัม (1/2 กระป๋อง) กระเทียมบด น้ำมะนาว และพริกป่นเล็กน้อย จากนั้นปรุงรส ด้วยเกลือตามใจชอบ ในการเสิร์ฟ โรยใบ ผักชีและพริกป่นอีก หลาย ๆ เม็ดบนฮัมมัส แล้วทานคู่กับ แคร์รอตแท่ง พริกไทยผสม และแครกเกอร์โฮลเกรน หรือชิปข้าวโพด นี่เ

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-12-08 578 รับชม

396p 720p 1080p

2024-12-08

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

วันนี้ผมอยากจะมาแบ่งปัน เคล็ดลับการหาอาหารให้กับคุณ

1:47

วันนี้ผมอยากจะมาแบ่งปัน เคล็ดลับการหาอาหารให้กับคุณ

การปลูกเพื่ออาหารเอง ถือเป็นแนวทางที่ดี กลยุทธ์อันชาญฉลาดอีกประการหนึ่ง สำหรับการพึ่งพาตนเองคือ การเรียนรู้ว่า มีอาหารอะไรบ้าง ที่อยู่ในบริเวณท้องถิ่นของคุณ วันนี้ผมอยากจะมาแบ่งปัน เคล็ดลับการหาอาหารให้กับคุณ การหาเครื่องเทศป่าเป็นวิธีที่ยอด เยี่ยมในการเพิ่มรสชาติที่เป็นเอก ลักษณ์ให้กับมื้ออาหารของคุณขณะที่ เพลิดเพลินกับเวลาในธรรมชาติ ใบพริกไทยป่า มีรสชาติคล้ายผักร็อกเก็ต และเมล็ดมีรสเผ็ดร้อนที่เข

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-11-27 758 รับชม

396p 720p 1080p

2024-11-27

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

Caring Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) to Encourage Youngsters to Look After Themselves and Feel More Contented in Life

2:05

Caring Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) to Encourage Youngsters to Look After Themselves and Feel More Contented in Life

เพื่อแบ่งปันเคล็ดลับการดูแล จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) ผู้เป็นที่รัก:“สวัสดีนางฟ้าที่ปลอมตัวมา! เป็นยังไงบ้าง เด็ก ๆ ที่น่ารัก? สวรรค์ดูแลคุณอยู่ ฉันจึงไม่กังวลมาก แต่อย่างไรก็ตามคุณยังเป็น คนที่ฉันรักมากที่สุด ขอชื่นชม ที่คุณได้ฝึกฝน ในแบบที่คุณอยากให้ตัวเองเป็น: เป็นคนที่แสนวิเศษ ที่ทุกคนที่คุณพบต้องชื่นชม เป็นคนดี เป็นมิตร กตัญญูต่อพ่อแม่ และรักสมาชิกทุกคนในครอบครัว และใจดีกับทุกคน

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-11-25 877 รับชม

396p 720p 1080p

2024-11-25

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

Yummy Avocado Chocolate Mousse Recipe

1:14

Yummy Avocado Chocolate Mousse Recipe

ร่วมเฉลิมฉลองชีวิตด้วยการเป็นวีแกน และสร้างความประทับใจให้กับ เพื่อนและครอบครัวของคุณด้วยสูตร มูสช็อกโกแลตอะโวคาโดแสนอร่อยนี้ ผสมกล้วยสุกที่มีเปลือก สีน้ำตาลจุด ๆ หนึ่งลูก อะโวคาโดสุกครึ่งลูก และผงโกโก้ที่ไม่หวาน 15 กรัม (1 ช้อนโต๊ะ) ลงในเครื่องปั่นขนาดเล็ก หรือเครื่องบดอาหารขนาดเล็ก ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน จนเนียน โดยเติมน้ำหรือน้ำนมถั่วเหลือง 5-10 มิลลิลิตร (1-2 ช้อนชา) ตามต้องการ หากคุณชอบขนมหวา

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-11-24 671 รับชม

396p 720p 1080p

2024-11-24

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

Advice About Mastering Our Body, Speech, and Mind Through Meditation

1:48

Advice About Mastering Our Body, Speech, and Mind Through Meditation

ก่อนที่จะแสดงอะไร ฉันมักจะ พยายามแสดงอารมณ์ที่แท้จริง เมื่อฝึกซ้อมบทเสมอ ซึ่งช่วยให้ฉันสามารถควบคุม และแสดงมันออกมาอย่างที่ต้องการ ในแต่ละฉาก สิ่งนี้เตือนใจฉันเสมอถึง คำแนะนำ จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) ผู้เป็นที่รักยิ่งของเรา เกี่ยวกับ การควบคุมร่างกาย คำพูด และจิตใจของเรา ด้วยการทำสมาธิ แบ่งปันครั้งแรกในการบรรยาย ที่ไทเป ไต้หวัน (ฟอร์โมซา) เมื่อวันที่ 20 เมษายน 1991เราต้องฝึก กาย การ

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-11-16 992 รับชม

396p 720p 1080p

2024-11-16

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

นี่คือเคล็ดลับที่ดีใน การบรรเทาอาการปวดข้อ

1:39

นี่คือเคล็ดลับที่ดีใน การบรรเทาอาการปวดข้อ

แช่เท้าในส่วนผสม ที่อุ่นของใบพลู ขิง และเกลือ ใบพลูมีสารเบตาแคริโอฟิลลีน ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบ และบรรเทาอาการปวด ในขณะที่เกลือ จะเพิ่มประสิทธิภาพ โดยเพิ่มการทำงานของไอออน ในการเตรียม ให้ รวบรวมใบพลูแห้ง 20 กรัม รากขิงหนึ่งราก (ประมาณ 100 กรัม) เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ และน้ำสองลิตร ล้างใบพลูและขิง จากนั้นทุบขิงให้ละเอียด ต้มน้ำให้เดือด ใส่ ใบพลู และขิงลงไป เคี่ยวประมาณห้านาที เทส่วนผสมลงในอ่าง เติมเก

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-11-08 1160 รับชม

396p 720p 1080p

2024-11-08

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

ผมมีเคล็ดลับวิธีทำ สาหร่ายห่อเห็ดเข็มทองกรอบ มาฝาก

1:44

ผมมีเคล็ดลับวิธีทำ สาหร่ายห่อเห็ดเข็มทองกรอบ มาฝาก

เริ่มต้นด้วยการล้างเห็ดเข็มทอง 100 กรัม จากนั้น แบ่งออกเป็น 6-8 ช่อ ตัดสาหร่ายโนริ เป็นแผ่น แล้วพันแถบไว้ ตรงกลางช่อเห็ด แล้วปิดด้วยน้ำ ใส่แป้งอเนกประสงค์ ½ ถ้วย (60 กรัม) ลงในชาม จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และปาปริก้าป่น เล็กน้อยแล้วผสมให้เข้ากัน ใช้ส่วนผสมของแป้งเคลือบ ส่วนเห็ดของแผ่นห่อบาง ๆ แล้วจัดวางลงบนจาน ใส่น้ำมันสามช้อนโต๊ะ (40 กรัม) ลงในกระทะเทฟลอน จากนั้นนำเห็ดที่ห่อไว้ลงไป ในกระทะเ

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-10-28 969 รับชม

396p 720p 1080p

2024-10-28

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

The Countless Benefits of Meditation

2:11

The Countless Benefits of Meditation

การจัดการประชุม กำหนดเวลา และความรับผิดชอบให้สมดุลกัน อาจทำให้มีเวลาพักผ่อนน้อยลง เราโชคดีเพียงใดที่มี ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) ผู้เป็นที่รักยิ่งของเรา ซึ่งคอยเตือนเราอยู่เสมอ ถึงคุณประโยชน์มากมาย นับไม่ถ้วนของการทำสมาธิ ต่อไปนี้เป็นคำพูดสร้างแรงบันดาลใจ ซึ่งแบ่งปันครั้งแรกในการบรรยายที่ โฮโนลูลู รัฐฮาวาย สหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 27 มีนาคม 1993เรามีปรมาจารย์สูงสุดอยู่ ในตัวเรา และเราจำ

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-10-25 1474 รับชม

396p 720p 1080p

2024-10-25

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ เกี่ยวกับวิธีลดความเครียดของดวงตา จากการใช้หน้าจอเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในเวลากลางคืน

1:41

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ เกี่ยวกับวิธีลดความเครียดของดวงตา จากการใช้หน้าจอเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในเวลากลางคืน

คุณภาพของการมองเห็น ในเวลากลางคืน เป็นตัวบ่งชี้ที่ดี ถึงสถานะสุขภาพดวงตาของคุณ โดยไม่คำนึงถึงอายุ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ เกี่ยวกับวิธีลดความเครียดของดวงตา จากการใช้หน้าจอเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในเวลากลางคืน การใช้รูปแบบ "แสงกลางคืน" บน วินโดว์ส หรือคุณสมบัติ "กะกลางคืน" บนอุปกรณ์แม็ค สามารถช่วยลด ความเครียดของปรับปรุงดวงตา และคุณภาพการนอนหลับของคุณได้ คุณสมบัติกลางคืน จะปรับสีหน้าจอของคุณให้เป็นโทน สีท

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-10-22 1821 รับชม

396p 720p 1080p

2024-10-22

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

The Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

1:27

The Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

เหมือนกับภาพถ่ายที่ฉันถ่าย ฉันพยายามที่จะมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม ชีวิตก็มีจุดพลิกผัน และบางครั้งอาจเปลี่ยนแปลงได้ ล้นหลามเกินไป ในช่วงเวลาดังกล่าว ฉันนึกถึงคำแนะนำที่ชาญฉลาด จากผู้เป็นที่รักของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) ความสำคัญของการทำสมาธิกวนอิม (แสงและเสียง แห่งสวรรค์ภายใน) แชร์ครั้งแรกในการบรรยาย ในโอ๊คแลนด์ ประเทศนิวซีแลนด์เมื่อเราเข้าสู่ระดับที่สูงขึ้นไป (แห่งจิตสำน

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-09-13 1830 รับชม

396p 720p 1080p

2024-09-13

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

Our Beloved Master's Reminder of Profound Benefits of Meditation

2:02

Our Beloved Master's Reminder of Profound Benefits of Meditation

พระเจ้าประทานจุดประสงค์ และพรสวรรค์พิเศษแก่ทุกคน ในสายงานของฉัน ฉันมักจะ เห็นพรสวรรค์อันน่าทึ่งของ คนที่อาจไม่ตระหนักถึง ศักยภาพของตนเองด้วยซ้ำ สิ่งนี้ทำให้ฉันรู้สึก ขอบคุณต่อความสามารถที่ พระเจ้าประทานแก่เราเสมอ นี่เป็นถ้อยคำสร้างแรงบันดาลใจ จากท่านผู้เป็นที่รักที่สุดของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) แบ่งปันระหว่างการสัมภาษณ์กับ เจมส์ บีน (วีแกน) แห่ง สปิริชวล อเวคเคนนิ่ง เรดิโอเมื่อ วันที่ 16

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-09-02 1736 รับชม

396p 720p 1080p

2024-09-02

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

Real Benefits of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation for Marriage

1:25

Real Benefits of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation for Marriage

ในฐานะที่ปรึกษาการแต่งงาน ฉันมักจะนึกถึงภูมิปัญญา อันลึกซึ้ง ของอนุตราจารย์ชิงไห่(วีแกน) ที่รักที่สุดของเรา วันนี้ ท่านทำให้เรานึกถึง พลังของการทำสมาธิกวนอิม (แสงและเสียงแห่งสวรรค์ภายใน) สำหรับคู่แต่งงาน ในการบรรยายที่ลึกซึ้งนี้ ที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เออร์ไวน์ สหรัฐอเมริกาความขัดแย้งมากมายใน ครอบครัวจะถูกลบล้าง หลังจากการประทับจิต หากสามีและภรรยา นั่งสมาธิด้วยกัน ด้วยธรรมวิถีกวนอิม (แส

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-08-22 1483 รับชม

396p 720p 1080p

2024-08-22

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

Advice from Supreme Master Ching Hai (vegan) on the Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

1:19

Advice from Supreme Master Ching Hai (vegan) on the Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

นี่คือคำแนะนำบางประการ จากผู้เป็นที่รักยิ่งของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) ถึงความสำคัญของการทำสมาธิ กวนอิม (แสงและเสียง แห่งสวรรค์ภายใน) เดิมแบ่งปันในการบรรยาย ในกรุงเม็กซิโกซิตี้ ประเทศเม็กซิโกดังนั้นเมื่อเรานั่งสมาธิ ด้วยกวนอิม (ธรรมวิถีแสงและเสียง แห่งสวรรค์ภายใน) ปรับให้เข้ากับพลังแห่งความรัก เพื่อเตือนให้เราอยู่ในความรักนั้น อีกครั้ง ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ดังนั้นเราจึงมีมากขึ้นเรื่อย ๆ

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-08-12 2774 รับชม

111

396p 720p 1080p

2024-08-12

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

The Power-saving Suggestion from Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:37

The Power-saving Suggestion from Supreme Master Ching Hai (vegan)

วันนี้เรายินดีที่จะแบ่งปันเคล็ดลับ ประหยัดค่าใช้จ่ายในครัวเรือน จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) ผู้เป็นที่รักยิ่งของเรา:“สวัสดีเด็ก ๆ ความงดงามที่รักแห่งสวรรค์ ฉันอยากจะให้คำแนะนำนี้แก่คุณ หากคุณต้องการปรุงอาหารได้เร็วขึ้น ประหยัดเวลาและไฟฟ้า คุณสามารถวางหม้อของคุณไว้ ครึ่งหนึ่งหรือ 1/3 บนจานทำอาหาร และหมุนหม้อเป็นครั้งคราว หรือบ่อยเท่าที่จำเป็น ตามที่แสดงในภาพ นี่คือสิ่งที่ฉันทำและมันได้ผ

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-08-09 1598 รับชม

396p 720p 1080p

2024-08-09

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

เคล็ดลับดี ๆ ในการทำขิงชงเองที่บ้าน!

1:56

เคล็ดลับดี ๆ ในการทำขิงชงเองที่บ้าน!

เริ่มต้นด้วยการทำ น้ำเชื่อมขิงง่าย ๆ โดยผสมผงขิง 2-3 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม) น้ำตาลดิบ หรือน้ำตาลทรายออร์แกนิก 1.5 ถ้วย (340 กรัม) และน้ำประมาณ 1/2 ถ้วยตวง (120 มิลลิลิตร) ลงหม้อไป นำไปเคี่ยวช้า ๆ และเมื่อน้ำตาลละลาย และส่วนผสมข้นขึ้น ปิดไฟแล้วปล่อยทิ้งไว้ หนึ่งหรือสองชั่วโมง กรองขิงออกจากของเหลวนี้ และตอนนี้คุณก็จะได้น้ำเชื่อมขิงแล้วมีสองวิธี ในการชงขิง: วิธีชงทันที หรือวิธีหมัก หากต้องการดื่มข

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-08-08 1507 รับชม

396p 720p 1080p

2024-08-08

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

ผมมีคำแนะนำด้านความปลอดภัย เพื่อเตรียมพร้อมรับมือพายุหรือ แผ่นดินไหวหากคุณมีสัตว์เลี้ยง

1:39

ผมมีคำแนะนำด้านความปลอดภัย เพื่อเตรียมพร้อมรับมือพายุหรือ แผ่นดินไหวหากคุณมีสัตว์เลี้ยง

เริ่มต้นด้วยการสร้าง ชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินที่ประกอบด้วย สิ่งของที่จำเป็น เช่น น้ำ อาหาร ยา บันทึกสัตวแพทย์ ชุดปฐมพยาบาล และสิ่งอำนวยความสะดวกต่าง ๆ เช่น ผ้าห่มและของเล่น เก็บชุดอุปกรณ์ไว้ ในภาชนะกันน้ำ และเก็บไว้ในสถานที่ ที่เข้าถึงได้ง่าย ต้องแน่ใจว่ามี กระเป๋าขนย้ายอยู่ในมือ นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่า สัตว์เลี้ยงคุณมีการระบุตัวตนที่ถูกต้อง ซึ่งรวมถึงปลอกคอพร้อมแท็ก ที่มีข้อมูลการติดต่อที่อัปเดต แล

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024-07-28 1686 รับชม

396p 720p 1080p

2024-07-28

เคล็ดลับที่มีประโยชน์