قطع المسافات الفائقة - هارفي لويس، ماراثونية نباتية (فيغان) رائعة، الجزء 1 من 22024-02-15النخبة النباتية تفاصيلتحميل Docxقراءة المزيدطيلة 27 عاما وأنا أجري في المراثونات، أعني أنني لا أعرف أي شخص آخر في أي بلد جرى تلك السنوات العديدة في المراثونات وما زال يتحسن. لذا، سأعيد ربط ذلك بنسبة 100% بطبيعة تغذيتي. تناول الأطعمة النباتية أمر بالغ الأهمية.