摘要
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人生的終極目標就是認識上帝，希伯來文有這個詞，「與上帝合一」和「同一體」，是生命最終極的目的，也是我們來地球的目的。不論從靈性角度來看或猶太經典妥拉的角度，那就是我們的終極目標。猶太教經典妥拉就是指導方針，這就是主要的概念。這方面的提升是一步一步的，視個人情況而定，提升拙火（靈性能量），即希伯來語靈性能量的意思，有助於達到目標。
「據我實地觀察上百名，或許是上千名學生吃純素的結果：他們的頭腦更清楚，身體更靈活、更強壯，也更快樂。透過飲食無法找到上帝，但要尋求有助益的方法純素生食就是其中之一。」
