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今天，喬恩將繼續說明，這種療法如何協助個人實現更好的生活。還有，創造力與生理健康有何關聯。「每當人們談論健康時，他們會談到節食、營養、運動、靜坐與放鬆，但極少談到創造力這個重要的支柱。我認為它確實重要，因為當我們運用創造力時，那非常生動活潑，令人振奮。」世界衛生組織定義健康為 「生理、心理和社交處於完全安康的狀態，不僅是沒有疾病或體弱。」喬恩教授一門課，名稱為「巧妙的營養」，並說明在這個課程中，她教授的內容， 創作性歷程有助於移除否定想法。「我的角色是找出企圖阻撓好意的潛在破壞者。所以我通常要他們表述內在心聲：『你做不到，或你不值得健康，或者你太這樣，或你太那樣』的聲音，那種讓人很討厭又嘮叨，阻止我們好意的聲音。同樣地，對很多人而言，這是個很情緒化的過程，因為從旁人聽來的訊息，通常是說他們不夠好之類，我則讓他們表述出那個聲音或批評，我稱之為內在破壞者。因為對我而言，這個破壞者阻止你從事你說想做的事。」就營養食物來說， 醫生推薦純素飲食。許多科學研究證明，這是最健康、最有能量的生活型態選項，不食用動物， 心理健康也會提昇，因為我們問心無愧。喬恩與她的丈夫傑夫，兩位都是純素者。 她現在與我們分享，他們為何選擇植物性飲食，以及得到的益處。 「我們接受很多廣播專訪，我們都說，從本質上，這視為消除巨大衝突。我認為每當你可以消滅自身與內在兩種聲音的衝突，你就能更平和，當你更平和時，你就更健康且更快樂。」
