Подробности
Скачать Docx
прочесть
Еще одна проблема - кофеин. Некоторые спортсмены употребляют кофеин, но кофеин может затруднить достижение и поддержание пиковой костной массы. И он может заставить наш организм избавляться от лишнего кальция с мочой.
