ไวอาติคัม อาหารสะอาด และการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย: จากคำสอนของ มูโซเนียส รูฟัส (มังสวิรัติ) ตอนที่ 1 จาก 2 ตอน

“อีกคราวหนึ่ง เมื่อผู้เฒ่าถามว่า อะไรคือยาวิเศษที่ดีที่สุด สำหรับวัยชรา เขาตอบว่า ยาวิเศษที่ดีที่สุด สำหรับเยาวชนเช่นกัน คือ ดำเนินชีวิตตามวิถีทาง และสอดคล้องกับธรรมชาติ”